اجازه بدید کودک یا احساسات منفیش رو به رو بشه

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
- یکی از مقاومت‌هایی که ما آدم‌ها داریم، فرارکردن از احساسات منفی خودمون یا دیگرانه و متاسفانه این موضوع به تربیت فرزندانمون هم منتقل شده. مثل این که: «مرد که گریه نمی‌کنه!» یا «همیشه باید بخندی» یا «تو حق نداری عصبانی باشی».
باید بدونیم که: «احساسات منفی بخشی از وجود ما و بسیار طبیعی هستنن و برای رشد و سلامتی ما لازمن، انکار و سرکوب اون‌ها ممکنه آسیب‌های جدی و زیادی به ما وارد کنه. »
یکی از اصولی‌ترین روش‌های تربیتی در رابطه با این موضوع « پذیرفتن احساسات منفی فرزندان»، «اجازه دادن به فرزند برای روبه رو شدن با احساسات منفی»، «گوش دادن به فرزند» و «همدلی» و یاد دادن «نحوه مدیریت» اونه.

وقتی به فرزندتون اجازه میدید با احساسات منفیش روبه رو بشه و به صحبت‌هاش با حس همدلی گوش می‌دید احساس امنیت و به رسمیت شناخته شدن می‌کنه و باور می‌کنه که شما حامی اون هستید و می‌تونه به شما اعتماد کنه. اگر می‌خواهید فرزندی با عزت نفس و هوش هیجانی بالا داشته باشید بهش یاد بدید که می‌تونه احساساتش را ببینه، بیان کنه، درباره ‌اشون فکر کنه، اون‌ها رو بپذیره و سپس رها کنه. پس:
* اجازه بدید فرزندتون با احساسات منفیش روبه رو بشه. مثل اینکه هیچ ایرادی نداره اگر میرید خرید، همیشه اسباب بازی رو که میخواد براش نخرید.
* اجازه بدید گاهی عصبانی و ناامید بشه و به جای اینکه جلوش رو بگیرید تشویقش کنید احساسش رو بگه و نحوه ابزار اون احساس رو مدیریت کنه.
* به درد فرزندتون گوش بدید اما خودتان پیش اون درد دل نکنید.
* به درد فرزندتون گوش بدید و بابت احساسات منفیش اون رو سرزنش یا تنبیه نکنید.

🔺 چطور با ابراز احساسات فرزندتون رو به رو میشید؟

اجازه بدید فرزندتون یا احساسات منفیش رو به رو بشه